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胃癌的预防

2014-06-30

 一、养成良好的饮食卫生习惯,定时定量进餐;细嚼慢咽;不吃发霉变质、过硬及过咸的食物;少吃煎炸烤熏过度的食品;戒烟酒。

  二、积极治疗慢性胃部疾患,如慢性胃炎、萎缩性胃炎伴肠上皮生化、慢性胃溃疡、胃息肉等。

  三、多吃维生素C丰富的食物,如水果和新鲜蔬菜等,经常吃些生葱、生蒜(适量),有利于阻断胃内的亚硝胺致癌物的合成。

  四、进餐时要保持心情愉快。